现代社会充斥着各种刻板印象和负面标签，它们限制了我们的个性发展和自由表达。为进一步普及大学生心理健康知识，增强学生心理自我调节能力，5月26日，基础教学部心理部组织举办“撕掉标签，不被定义”心理主题活动。

此次活动旨在帮助更多同学勇于撕掉那些本不应该属于自己的标签，发现优点、接纳不足，不受刻板印象的束缚，以积极的行动追求真实的自我。

1.标签撕毁仪式：鼓励同学们写下曾经困扰自己的标签，在撕毁的过程中代表着与负面标签的告别，并释放出自己的压力和束缚。

2.真实自我的分享：鼓励同学们勇敢展示自己独特的一面。分享自己的故事、兴趣爱好、梦想和成就等，展示真实的自我。

3.留言区：鼓励参与者写下自己想说的话，设置留言板将这些话语收集起来，展示出来，共同传递积极的能量。

“撕掉标签，不被定义”主题活动对于引导大学生树立健康向上的审美和正确的价值观具有重要意义。让我们一起用行动证明，每个人都是独特而美丽的存在，一起做“撕”文青年。

（供稿：基础教学部；初审：徐茜娅；终审：李忠诚）