为提高同学们的心理素质，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，缓解同学们的考前焦虑情绪。12月26日，基础教学部利用晚自习时间，在509教室以“如何应对考前焦虑”为主题，召开了全体心理委员培训会，会议由基础教学部心理辅导员杨景然主持。

本次培训会首先由焦虑情绪是如何产生的开始讲解，为大家普及了焦虑情绪的产生原因；接下来又介绍了焦虑情绪的作用，引导心理委员们正确认识考前焦虑；最后，杨景然具体介绍了几种切实有效的应对焦虑情绪的办法，并嘱咐各位心理委员们要采取合理妥善的方法协助班级同学缓解考前焦虑。

培训会后，班级心理委员们也都积极分享班级中心理健康的故事，大家纷纷发表自己的见解，总结工作经验，以便能够更好地为班级同学服务。